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 水分と微小な氷がシャーベット状に混ざった氷飲料です。
通常の固形の氷よりも結晶が小さいため流動性が高く、氷のように塊ではなく、ジュースのようにゴクゴク飲む感じでもなく、溶けかかったシャーベットのような冷たくトロっとした触感で、体の芯から効率よく冷やすことができます。
運動や作業前に飲むことで、事前に体の内部の温度（深部体温）を下げる「プレクーリング」の効果があり、その後も深部体温を上げにくくすると言われています。
また凍らせて手で揉みながら飲むことで、体の外から冷やす「外部冷却」もあり体の「外から」と「中から」の両方から効果的に冷やし、熱中症対策に役立ちます。 |
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作業などの前に一時的に深部体温（臓器などの体の中の温度）を下げておくことで、暑い環境下のなかにおいてもその後の深部体温を上げにくくすること。
アイススラリーはその方法の一つとして用いられており、微細な氷が含まれたアイススラリーを摂取することで体の中から効果的に冷やし、深部体温の上昇を緩やかにしてくれます。
アイススラリーは熱中症対策の新たな対策の一つとして期待されています。 |
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�［篥犖砲�4時間以上凍らせる
��飲み頃の柔らかさになるまで手で揉む
※硬くて揉みづらいときは、数分常温においてから揉んでください。
��お好みの硬さになったら、吸い込まず手で押し出して飲む
※体を冷やしますので、飲みすぎには注意してください。 |
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